Da wir alle täglich mit Stress konfrontiert sind, ist es hiflreich so gut wie möglich über dieses Thema informiert zu sein. Warum? Je besser wir Bescheid wissen, desto kompetenter können wir damit umgehen. In unseren Seminaren www.stressmanagement.de  erfahren die Teilnehmer Klarheitund Zusammenhänge. Für den einen oder anderen ergibt sich daraus so manches hilfreiches AHA Erlebnis und sie etablieren nachhaltige Erfolge.
Ich habe ein gutes Video gefunden, was anschaulich zeigt, was chronischer Stress mit unserem Körper tut und welche Auswirkungen er auf unser Wohlbefinden hat.

Ich wünsche euch eine schöne Woche
eure

PS. Nehmt das Wort Burnout jetzt nicht gleich als Abschreckung. Der Weg dorthin ist lang, doch jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

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