Wie ich arbeite?
Gemeinsam arbeiten wir daran, Sätze zu entwickeln, die “geklopft” werden.
Diese Sätze bekommen eine Zuordnung in Höhe ihres Stresslevels. Das ist wichtig, um spürbar zu merken, was und wie schnell sich etwas ändert.
Beispiel: War ein Satz wie zum Beispiel: “Ich ärgere mich, wenn ich meinen Chef sehe” auf dem Level 8 (ziemlich hoch), kann er schon nach dem ersten Durchgang deutlich sinken, bis er sich unter Umständen, nach mehrerer Durchgängen völlig neutralisiert.
Ihr Vorteile:
- EFT ist leicht erlernbar
- Schnell und effektiv
- Individuell und situativ veränderbar
- spürbare Besserungen schon nach wenigen Anwendungen