Hypnose
Hypnose – wir kennen diesen machtvollen Zustand schon längst und nutzen ihn unbewusst täglich sehr häufig.
Zum Beispiel:
- Sie lesen ein Buch und vergessen dabei die Zeit und alles um sich herum.
- Sie hören ein Musikstück, das Ihnen vor Jahrzehnten einmal sehr wichtig war, und erleben dabei genau die Gefühle aus Ihrer Vergangenheit wieder.
- Sie schließen die Augen und stellen sich zum Beispiel eine Zitrone vor. Sie können diese förmlich sehen und deren sauren Geschmack auf der Zunge spüren.
Wir nennen das “Alltags-Trancen” und diese werden von unserem Gehirn als vertrauensvoller Zustand erkannt. Somit eine fantastische Möglichkeit, diesen Zustand zu nutzen, um eigene Ziele zu erreichen.
Hypnose verstärkt unsere inneren Heilungs-, Lernprozesse und unterstützt uns bei der Suche nach Lösungen. Hypnosetherapie ist neurobiologisch fundiert, empirisch abgesichert und 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie für einzelne Störungsbereiche bereits anerkannt, weitere Anerkennungsverfahren laufen.