So arbeite ich
Die klassische Hypnose
Dabei wird der Klient in eine tiefe Entspannung geleitet und erhält in diesem offenen Bewusstseinszustand positive Suggestionen. Passend zum persönlichen Thema und unter Nutzung von persönlichen Stärken und Vorlieben.
Diese Methode ist gut geeignet für: Erschöpfungszustände, Schlafstörungen und bei medizinischen Eingriffen unter Hypnose. Dabei gibt es unterschiedliche Trancetiefen. Ergänzende Informationen finden Sie hier.
Die moderne Hypnose
Hypnose hat sich in den letzten Jahrzehnten stark weiterentwickelt. Maßgeblich an diesem Prozess beteiligt ist der Amerikaner und Psychotherapeut Milton H. Ericson (http://www.meg-hypnose.de/zu-hypnose.html). Bei dieser Form der Hypnose reicht eine leichte bis mittlere Trance. Der Klient kann sprechen, sich teilweise auch bewegen. Wie Ericson beschreibt: ein veränderter Bewusstseinszustand mit tiefer innerer Aufmerksamkeit.
Ausserdem ist es möglich die sogenannte ideomotorische Technik (Erklärung) zu integrieren, das heißt, nutzen der eigenen Körpersignale, um leicht und effektiv langfristige Verhaltensmuster zu verändern. Mit diesem Mittel gibt sich sozusagen die Mitarbeit des Unterbewusstseins zu erkennen.So ist eine stete effektive Arbeit unter Nutzung der eigenen Bilder- oder Gefühlswelt möglich, um schnell gesetzte Ziele zu erreichen.
Ihr Vorteil:
Hypnose bietet oft sehr schnelle Besserung auf der körperlichen oder geistigen Ebene. In der Regel werden nur wenige Sitzungen benötigt, um spürbare Veränderungen zu erreichen.
Dennoch ist Hypnose kein Wundermittel. Die eigene innere Bereitschaft zur Mitarbeit muss vorhanden sein, um langfristige Veränderungen erreichbar zu machen. Da kann es schon vorkommen, dass der “bewusste” Wunsch mit dem “unbewussten Ziel” nicht immer übereinstimmen, dass sich das “Ziel” verändert.
Hypnose ist unterstützend, nicht alleiniges Heilmittel.
Was ich persönlich einbringe, um gut für Sie zu arbeiten:
Als Hypnosetherapeutin verfüge ich über ein hohes Maß an Offenheit, Kreativität, Spontanität und Einfühlungsvermögen, um Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen.
Wenn Sie Interesse haben, so lesen Sie hier zur hypnotherapeutischen Arbeit.
Nach Jeff Zeig (http://de.wikipedia.org/wiki/ Jeffrey_Zeig) basiert die Praxis der modernen Hypnostherapie auf einem Zusammenspiel von Wissenschaft und Kunst. Um alle diese Bereiche zu erfüllen, besuche ich regelmäßig Fortbildungen, studiere intensiv Fachliteratur, tausche mich regelmäßig mit Kollegen aus und kann auf folgende Aus- und Fortbildungen zurückgreifen:
- Psychoonkologische Beraterin (Thermedius Institut)
- Hypnosecoaching (Thermedius Institut)
- Medizinische Hypnose (Thermedius Institut)
- Schmerztherapie mit Hypnose (Thermedius Institut
- Therapie von Ängsten und Phobien durch Hypnose (Thermedius Institut)
- Traumatherapie mit Hypnose ( Thermedius Institut)
- Stressbewältigungstrainerin (Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation)
- Progressive Muskelentspannung (PMR) (Amara Schule)
- Systemische Familientherapie (Amara Schule)
- Humanistische Gesprächstherapie nach Carl Rogers (Amara Schule)
- Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung (Milton Erikson Institut Hamburg)
- NLP und Coaching (Amara Schule)